用APP打开
青椒炒肥肠的做法

青椒炒肥肠

5.9万人浏览 1348人收藏 16人做过
APP中查看更多做法
作者: 木瓜小厨房
木瓜小厨房
肥肠这种东西啊,喜欢的人对它欲罢不能,不喜欢那股味道的敬而远之。 大学时候有个舍友,他有段时间特别爱吃尖椒炒肥肠,每次外卖点的都是尖椒肥肠。最后,老板只要接到他电话就会问他,尖椒肥肠是吧? 想起来,还真的挺久没吃过尖椒炒肥肠了呢! 我是喜欢吃新鲜的肥肠的那种爽脆,不太喜欢吃卤过的。所以这次也是直接肥肠生炒,没有卤的过程。可能有人会问,那不是咬不动?额,好像是有点这种感觉,但是,假装在嘴巴咬一下,然后一呲溜吞下去,那感觉也是挺好的呢!

用料

青椒炒肥肠的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥肠一段,600克。这次买的是靠近肥肠头,比较粗,比较脆。但是我还是比较喜欢后面半段,比较细一点,比较好咬。肥肠头适合卤。不过这年头,能买到啥都开心了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒红椒切细条。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥肠内外都用两勺盐搓洗干净,去除肥油,但不用去得太干净。切段备用。不要切太长段,不好咬。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热不放油,放一小把花椒和姜片小火煸香。转大火,放入肥肠,用筷子划散,慢慢炒至肥肠成型,出水,大概1分钟。捞起沥干水分,去掉花椒和姜片。(划散的时候用筷子,不用锅铲。小时候老爸老妈说肥肠还没定型前用锅铲炒会有一股骚味)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,加入一勺辣椒酱或者豆瓣酱,把肥肠倒入快速爆炒至水份炒干,表面微微焦黄,大概一分半钟,起锅备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,倒入青红椒炒至半熟,加入一点盐调味。翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肥肠,把青红椒炒熟即可出锅装盘。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别下饭~

青椒炒肥肠的小贴士

1、肥肠需要先焯水或者煸炒出水份,然后把水分滤去再二次下锅爆炒,这样才会比较香脆。 2、炒青椒的时候直接下盐调味,不要等到后面放肥肠再调味。因为肥肠一开始放辣椒酱那些已经够味的了,后面再调味就会咸。

菜谱创建时间:2020-02-13 17:42:25
打开App收藏