南瓜菌菇养生燕麦糊
1711人浏览
102人收藏
0人做过
作者：
路_爷
最近一直做这个当早餐，养胃又养颜，一早起来喝一碗全身都舒服了，再加个煮蛋和苹果，营养满分！
用料
小蘑菇
燕麦片
南瓜
香菇
金针菇
黄瓜
盐
黑胡椒
南瓜菌菇养生燕麦糊的做法步骤
步骤 1
南瓜，菌菇，黄瓜切丁
步骤 2
烧开水，放入切丁的材料小煮一会儿，2-3分钟左右就好
步骤 3
放入燕麦片（我用的是桂格速溶型的），一边搅拌一边小火煮3-4分钟即可
步骤 4
适量盐和胡椒调味
菜谱创建时间：2012-05-15 09:03:47
打开App收藏
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3784 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
816 人做过
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
评分 7.3
760 人做过
家常菜大全
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
多少个晚餐靠它来掉秤！
评分 7.6
615 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
229 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.2
25 人做过
作者的其他菜谱
番茄玉米蔬菜汤
莲藕菌菇补血汤
咖喱土豆鸡肉饭
迷你爆浆巧克力泡芙 一口一个
1 人做过
番茄浓汤面
评分 8.0
832 人做过
巧克力冰山熔岩（牛奶版本🥛）
评分 8.4
696 人做过
被大家加入到以下菜单
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
886 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
145 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9
22 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
368 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
972 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.4
138 人做过