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低糖低油全麦蜜豆香蕉蛋糕,减肥期可以用来代餐的做法

低糖低油全麦蜜豆香蕉蛋糕,减肥期可以用来代餐

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这个年没有出门,让我胖了好几斤,最近捉摸了好几次,最后研究出来了这款可以减肥期可以代餐的蛋糕,配上一杯蛋糕完美,低糖低油不容错过,自己的原创

用料

低糖低油全麦蜜豆香蕉蛋糕,减肥期可以用来代餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入玉米油 糖 香蕉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摁开混合均匀 图中状态

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入黑全麦粉 蜜豆 泡打粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看一下拌好的浓稠度

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入4寸磨具

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放烤箱中层 上下火140度烤40分钟 供参考

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱模手发和戚风一样的,很好脱模

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我要开始减肥了,代餐吃起来,收藏吧

菜谱创建时间:2020-02-17 09:58:20
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