干贝切小丁(这个形状不知道是不是叫丁),加入料酒、生抽拌匀入味。 紫甘蓝切丝,番茄切丁,再准备一点蒜末。
热锅温油,倒入蒜末稍微炒一下。
干贝入锅,中火快速划散变色,起锅备用。
余下的油继续炒番茄丁,炒两分钟就可以了。
倒入紫甘蓝同炒,炒至紫甘蓝稍微有点偏软的样子。我炒了3-4分钟左右。
倒入干贝丝,撒盐,炒匀。
倒入一小碗鸡汤。为了拍照,我拿了个勺子,一碗倒下去就欧克啦。
开大火迅速收收汁儿。
成品出锅~弥漫着海鲜味儿和鸡汤味儿的蔬菜,就说你爱不爱吧💞