木瓜牛奶西米露
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木瓜含有17种以上的氨基酸，含有丰富的木瓜酵素和维生素A,另木瓜中含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素。牛奶就不用说了，(✪▽✪)
常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
木瓜牛奶西米露的做法步骤
步骤 1
木瓜去皮切块，加250ml水，加入适量冰糖，文火煮20分钟。
步骤 2
加入250ml牛奶，煮牛奶一定要看着，牛奶起小泡就可以关火。
菜谱创建时间：2020-02-18 20:13:22