粗粮细做~玉米主题早餐

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作者: Ms颖小食记

用料

粗粮细做~玉米主题早餐的做法步骤

步骤 1

玉米面过筛,剩下的大颗粒装碗里,可煮玉米粥。

步骤 2

将筛好的玉米面与煮熟的红薯混合揉成面团,适量加温水(如果着急吃可以添加酵母发酵,我是前一天晚上准备的,所以并没有用发酵粉,是自然发酵的。如果喜欢吃甜,这一步可以添加糖)

步骤 3

将黑加仑干、红枣、杏干切成丁,然后与发酵好的面团混合。

步骤 4

揉成小饼,醒发一刻钟,锅里水烧开,放上饼,中火蒸一刻钟即可。

步骤 5

蒸饼的锅里可以放一根玉米一块煮,饼熟了,玉米也熟了

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步骤 6
步骤 6

筛剩下大颗粒的玉米面与小米一块可以煮玉米粥哦

步骤 7

咬一口酸甜适口,玉米饼+玉米+玉米粥=玉米主题早餐。粗粮细作,无油无糖,很健康哦 😼

菜谱创建时间:2020-02-20 09:48:00
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