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超香超好吃的西兰花培根饭团
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作者：
一笑而过728
用料
超香超好吃的西兰花培根饭团的做法步骤
步骤 1
大合照，哈哈😊
步骤 2
先蒸米饭🍚如果用剩米饭的就可以直接跳过这一😄😄
步骤 3
先洗西兰花🥦
步骤 4
然后烧水💦水开了以后焯西兰花🥦
步骤 5
西兰花焯完了以后把上面绒绒的叶切成末，把另一半梗切成块🍴
步骤 6
把培根切成块🥓
步骤 7
切完啦👌
步骤 8
把西兰花茸茸和米饭拌在一起🥣 可以稍微放点盐和黑胡椒🍘
步骤 9
热锅，倒油，油热后把西兰花梗和培根块下锅翻炒，炒香炒熟后放入黑胡椒和盐🥗 （可以咸一点，因为这是馅）
步骤 10
炒好后盛出😉
步骤 11
开始包饭团！！
步骤 12
给大家分享一个小窍门，包饭团的时候如果米饭粘在手套上，可以提前用沙拉酱抹在手套上，这样子就不会粘了👍
步骤 13
包饭团🍙
步骤 14
成品👍🏻👍🏻
步骤 15
好吃🥰🥰
步骤 16
附加： 也可以在包饭团时🍙加入芝士，在烤箱200度烤5～10分钟即可出拉丝效果 美味加倍！
超香超好吃的西兰花培根饭团的小贴士
1.焯西兰花的时候可以放点盐和油保持西兰花的绿色 2.包饭团前最好在手套上弄点沙拉酱
菜谱创建时间：2020-02-22 12:34:12
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