蒜香🧄红烧茄子(少油健康版)

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作者: 啦啦的小屋
特点: 1.少油健康。 2.步骤简单。

用料

蒜香🧄红烧茄子(少油健康版)的做法步骤

步骤 1

1.将茄子洗净,切成均匀的条。放在容器里,加3克盐,静置腌10分钟。

步骤 2

2.将茄子里的水挤一挤,放入2克醋搅拌均匀。

步骤 3

3.葱姜蒜切成末,蒜末多一点。然后调一个料汁(一勺蚝油、一勺淀粉、一勺糖、几滴香油、半碗水) 备用。

步骤 4

4.起火烧油,油量比正常炒菜少一些。油热放入茄子翻炒3分钟。再放入葱姜蒜末,翻炒2分钟。最后放入料汁,大火收锅。汤汁浓稠即可出锅。

步骤 5

5.美味的蒜香红烧茄子就做好啦~

菜谱创建时间:2020-02-23 20:14:57
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