营养翻倍的花样主食-芝麻菠菜拌饭

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作者： Icy-snitkina

这个简单的拌饭治好了我一吃菠菜就想吐的毛病。一点点调味，白饭的滋味和营养直接提升了几层楼。可以吃米饭的宝宝，一定爱吃，吸收多点营养哦

用料

营养翻倍的花样主食-芝麻菠菜拌饭的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净、焯水、切碎，挤去水份，备用；

步骤 2

我今天现炒了一点芝麻，你可以买熟芝麻直接使用；

步骤 3

煮好的米饭，放上菠菜和所有的材料拌匀；配上海带金针菇蛋花汤，妥帖……

步骤 4

拌好的米饭也可以捏成饭团哦

菜谱创建时间：2020-02-28 21:08:43

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