丝瓜香芹粥（伊莱特聚能碳鼎）

备好材料

打开碳锅，按下柴火饭功能，加入油，胡萝卜翻炒，再放入有机木耳、香芹、丝瓜，炒制八分熟撒上岩盐，盛出备用。

锅中放入水晶米、好水

按下营养粥功能

剩下30分钟加入炒的菜搅拌均匀继续煮制。