准备白土司
四边切掉
再把每片分成四份
准备一个鸡蛋 一盒牛奶的一半
沙拉酱 肉松 奶酪片 有啥就加啥 随意
像这样随意摆放夹心，想要爆浆就多加点沙拉酱
油这么多
夹好的吐司 放进鸡蛋牛奶混合物中完全沾满
放到锅里小火煎
两面都煎好了就可以装盘了
咬一口 是沙拉夹心的
最后上面放点炼乳，好了，开吃！
想要爆浆就多加点沙拉。 中间也可以夹炼乳 花生酱。 少吃一点毕竟热量有点高，哈哈，减了一辈子肥还怕这