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黑麦皮牛肉饺【减脂低升糖主食】
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作者：
Jennifer的小食光
用料
黑麦皮牛肉饺【减脂低升糖主食】的做法步骤
步骤 1
饺子皮材料全部放厨师机揉成光滑面团，或者手揉
步骤 2
牛肉切块，放绞肉机搅碎
步骤 3
几秒中就搞定，你也可以买现成的
步骤 4
洋葱和白菜也是切一下放绞肉机搅碎，你也可以根据自己需求放其他材料
步骤 5
然后把所有馅料放一起，一个方向搅拌，搅一会更好吃
步骤 6
然后就生气擀饺子皮
步骤 7
我这里包了麦穗饺子，还不熟练，你们怎么喜欢怎么来
步骤 8
来个特写镜头，哈哈
步骤 9
这是其中一盘，一共包了两大盘
步骤 10
前一天晚上包完就放冰箱冷冻了，这是第二天中午拿出来煎的 锅里放油，把饺子码上，不用解冻哈，煎至底部有点焦了就放水至饺子一半处，盖上盖大火烧 烧的水差不多没有了，放点葱花和芝麻就可以出锅了
步骤 11
出锅照
步骤 12
自我感觉良好，挺好吃的哦，不信你试试，哈哈
黑麦皮牛肉饺【减脂低升糖主食】的小贴士
没啥技术含量，可能就是馅调好吃了其他都不是问题
菜谱创建时间：2020-02-29 22:29:34
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