我是选好的五花肉现场打的陷，自己剁的话，剁的肉细腻些即可，依次加入2勺生抽，1勺料酒，1个鸡蛋，1勺蚝油，适量盐，香芹切碎（也可以是其他孩子爱吃的菜），姜末，倒入清水，朝一个方向不停的搅拌，只到水分完全吸收
超市买的小馄炖皮，包成任何自己喜欢的样子。每次我都是包一屉，冻起来，随吃随煮
一个鸡蛋打散
锅内倒入少许食用油，倒入打散的蛋液，小火两面煎成金黄的蛋饼
煎好的蛋饼卷起来切成丝备用
碗内放入紫菜，适量鸡精、盐、白胡椒粉
水开下入馄炖，小馄炖很容易熟，不需要煮太久
煮好盛出，放入烫熟的青菜，切好的鸡蛋饼，淋上少许香油（不喜欢吃的可以不放）香喷喷，孩子特别喜欢吃