所有配菜材料准备好。洋葱青红辣椒切粒、姜片切片、京葱切小段、蒜头原粒拍碎。
鲈鱼洗净后,在鱼身上两边开花刀。用厨房纸抹干身上水分后,在鱼的全身及鱼肚内涂抹上适量食盐、料酒,静置半小时入味去腥。再次涂抹上适量淀粉,热锅冷油煎至两面金黄,出锅侍用。
图一材料中,忘记了泰式甜辣酱,补图。
热锅下油,将所有配料放锅中爆炒出味后,加入事先用料酒、生抽、盐、蚝油调成的酱汁、泰式甜酸酱继续拌炒,放最后放糖收汁。
烤盘垫上锡纸,放上煎好的鲈鱼,将爆炒好的甜酸酱汁淋在鱼身上,然后用锡纸均匀包住鱼身(因忙于操作,包好后才记起拍照,我为了方便整个烤盘包住了)
烤箱180度,预热5分钟。放入包好的烤鱼,继续180度,烤20分钟,最后出炉可撒上葱花点缀一下,酸甜美味泰汁鲈鱼,大功告成。
1.鲈鱼身开花刀,煎鱼时均匀受热些,容易熟且美观。 2.切记将鱼身沥干水分,可用吸油纸吸干再放盐、淀粉,味道吸收好些,煎时好定型,鱼皮不容易破。 3.热锅冷油,下鱼煎,可防止油花四溅。 4.鲈鱼没骨,入口全是肉,不喜欢吃鱼的小朋友,也会喜欢上这道菜。