冬瓜去皮切厚片(形状可以切条,切块,都可以)
鸡蛋加一点盐和清水,打散,炒成块儿,盛出来备用。
炒锅放适量底油,爆香葱花后倒入冬瓜块。
翻炒几下,加大约150克水,加大约3克盐和3克鸡精,搅拌均匀,改中火加锅盖焖煮冬瓜,2-3分钟。等冬瓜变透明就熟了,观察一下锅里还剩大约50克汤汁(也就是不要熬干水分)。
加入鸡蛋和青菜叶子(我用的菠菜,平时选择菠菜,小白菜,油菜,豌豆尖等都非常好吃),翻炒几下,让锅里剩余的汤汁浸入鸡蛋和青菜叶,冬瓜汤汁鲜美,会给鸡蛋和青菜代开发票不一样的口感。非常好吃。
成品带一点汤。如果喜欢喝汤的,可以做成汤菜,也很好吃。注意菜叶子不能就炒,放进去翻炒几下就出锅。
大冬瓜和小圆形冬瓜都可以做。冬瓜不容易入味,建议多放点盐。