日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）

锅中水开后加入一点盐。菠菜和胡萝卜丝焯一下。浸冷水中浸一下。攥干水分。切成3厘米左右长。

芝麻磨碎。现磨的芝麻非常香、诱人。

加入所有调料拌匀、装盘即可食用。