清炒油菜

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作者: 多米MaMa
作为南方人,最爱吃清炒时蔬!本人吃的了麻辣香辣,也吃的了清淡的炒时蔬😂,大火快炒,很爽口呢!日常垃圾食品吃多了,偶尔也得加点绿色健康的时蔬清清肠道哦! 我一般就清炒。我奶奶做会用猪油炒,然后加盐、糖、鸡精,口感是不错,但是蔬菜我更喜欢简单的手法!有的人加蒜末,加辣椒🌶️,加蚝油什么的,油菜N种做法,百变随心❤️,自己喜欢就好!

用料

清炒油菜的做法步骤

步骤 1

油菜用剪刀去根,然后放入盆里淘洗2遍!

步骤 2

最后再放一盆干净的清水,把油菜泡30分钟左右,没时间也可以不泡啦😁!但是如果买回来的油菜看着脱水,比较干吧,那就必须要泡,让菜恢复水分饱满,这样后面大火快炒才不会糊锅呢!

步骤 3

捞出油菜控水……

步骤 4

开大火烧锅,锅热加食用油,轻微冒烟了倒入全部的油菜。

步骤 5

翻炒几下后加入一小勺盐

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步骤 6
步骤 6

继续翻炒至油菜叶趴下了就可以啦,全程大火快炒,不用盖锅盖闷,2分钟内结束!这样炒出来不容易出汤水,菜的口感也很好!

步骤 7

完成啦😃

清炒油菜的小贴士

这是最简单的炒菜了😂,今天正好做这个,就随手录下啦!后面有时间陆续更新菜单~补充一句,夏天不建议吃油菜哦,天气热,油菜就特别容易生虫子🐛,所以打药很重,口感也不好!所以天气热了我就不吃油菜啦😂😂😂另外冬天的油菜口感比夏天的油菜好吃,口感好。

菜谱创建时间:2020-03-07 21:05:54
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