吃不胖的凉拌鸡丝（减肥）

我做的是两人份，写着的量刚刚好，如果人数有变化，大家可以调整。黄瓜胡萝卜切丝备用。

鸡胸肉水煮后撕碎成条备用。

香菜和大蒜切末，辣椒切条。

胡萝卜热水抄一会，煮半熟。

辣椒热油爆炒一下，这样会很香，如果爱吃辣，也可以换成小米椒。如果想要无油的话，小米椒可以切小段直接使用。