简单快手番茄炒菜花
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作者：
hands-on
用料
简单快手番茄炒菜花的做法步骤
步骤 1
菜花掰成小朵，用淡盐水泡5分钟，然后焯水两分钟，捞出备用。
步骤 2
西红柿去皮切块。
步骤 3
蒜剁碎，切几片胡萝卜(我做淡颜色的菜基本都会加几片胡萝卜提色)。
步骤 4
热锅放油，蒜和胡萝卜放入爆香。
步骤 5
放入西红柿炒软，放一勺糖，半勺醋翻炒小会儿，最后倒入焯水的菜花，放小半勺盐，翻炒三分钟，关火
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步骤 6
步骤 6
装盘
步骤 7
搭配鲜美的鸡汤，一菜一汤有益健康。
菜谱创建时间：2020-03-08 19:13:08
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