万能【烘蛋公式】拯救一人食

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作者: 你栗爷
【一个人也要好好吃饭系列】 你是否常常不想折腾也不想洗碗 又不知道吃什么? 这里有一个万能快手【公式】: 〔冰箱里有什么放什么+一颗鸡蛋〕 如果正好有个不粘锅那就完美了! 【步骤】 1.食材洗净切碎 2.少许橄榄油,严格控油的朋友请忽略这步 (适量脂肪也可以忽略不计啦) 3.食材由难熟到易熟下锅翻炒,依自己喜好调味 4.打散一个鸡蛋,最好用味极鲜酱油放一丢👌提鲜 5.锅中菜铺平码匀,防止鸡蛋倒入不均匀 6.倒入鸡蛋,小火盖盖焖熟 ✨敲黑板✨ 独家秘诀: 出锅前撒把孜然粉🧂、葱末、香菜末、白芝麻 快手简单是真的 好吃也是真的! 光盘🍽记得回来交作业噢 祝我们越吃越瘦💫

用料

万能【烘蛋公式】拯救一人食的做法步骤

步骤 1

胡萝卜🥕、生菜🥬、牛肉🐂、香菜、葱末、鸡蛋🥚

步骤 2

菌菇、西兰花、温州鱼饼、鸡蛋

步骤 3

温州鱼饼、玉米笋、杏鲍菇、生菜、香菜、鸡蛋

步骤 4

西兰花🥦(不用焯水)、胡萝卜🥕、鸡肉丸🍡、鸡蛋🥚

步骤 5

年代久远忘了里面放了什么,如图所示大概有西兰花、菌菇、卤牛肉、鸡蛋

菜谱创建时间:2020-03-09 03:06:10
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