FAN|低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面

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作者: 宝一旦
转自小红书@FAN 虽然又快又好做材料又少 但是傻傻的我还是需要一直看菜谱才能做菜🤣

用料

FAN|低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面的做法步骤

步骤 1

煮意面的水放多多的盐,一般煮12分钟左右即可。

步骤 2

挑一个熟透了的牛油果,捣碎后加入一些牛奶。

步骤 3

锅中预热加入橄榄油,可用黄油代替,把虾仁煎至稍微变色。

步骤 4

倒入刚刚混合好的牛油果酱。

步骤 5

加入150g左右的牛奶。

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步骤 6
步骤 6

把煮好的意面倒进去,撒上一些黑胡椒。

步骤 7

出锅后放一些欧芹碎。

菜谱创建时间:2020-03-11 13:26:49
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