青红萝卜猪骨(排毒汤)

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作者: 慧妍厨娘
清热解毒汤水,长豆豆,便秘,有口气,上火,都可以喝!食疗真的有用的,不需要乱吃药的。 喝了第二天上WC会很臭臭哦😂,那是把身体里边毒素全部排出呐。

用料

青红萝卜猪骨(排毒汤)的做法步骤

步骤 1

食材备好,陈皮要用热水泡软,刮掉那层白白。

步骤 2

这层要刮掉。

步骤 3

刮完剩下薄薄的一层。

步骤 4

姜要冷水下锅,大火烧开。

步骤 5

水滚下猪骨,这样煲出来的汤不腥(婆婆教的)

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步骤 6
步骤 6

放了排骨水滚较小火,慢慢煲半个小时后。

步骤 7

看汤颜色明显变了吧,剩下的料一并倒入,全程用小火。

步骤 8

再煲一个半小时候。

步骤 9

一共煲了2个小时的烫,可以煲2.5小时,不要超过3个小时,煲好关火,放盐。

步骤 10

煲好的烫把油抹掉,我只放盐,其它都不用放。

步骤 11

清甜可口的汤,里边的汤料可以醮生抽或辣椒油来吃。

菜谱创建时间:2020-03-14 09:42:22
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