白灼菜心
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作者：
悠然小厨房
用料
菜心
200克
食用油
适量
蒜末
少许
生抽
1勺
蚝油
2勺
白灼菜心的做法步骤
步骤 1
锅里水烧开，加少许油之后放入洗好的菜心，烫2分钟左右
步骤 2
捞出备用
步骤 3
热锅冷油加入蒜末，炒香
步骤 4
加入生抽和蚝油
步骤 5
之后倒入少许水煮开（也可以用焯菜心的汁水）
展开全部
步骤 6
步骤 6
之后浇在菜心上即可，完美出锅，低油低盐低热量。
菜谱创建时间：2020-03-14 18:54:40
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