‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃

914人浏览 23人收藏 1人做过

作者：提琴烤蛋挞苏打马拉松

红南瓜（非贝贝南瓜）热量超级低乳酪也是高蛋白两者的结合简直完美

用料

‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，大概15分钟。

步骤 2

捣烂成泥

步骤 3

把🎃泥平摊在平底烤盘均匀撒一层黑胡椒放上一片芝士什么品种都可以入烤箱预热后200℃ 上下火 15分钟

步骤 4

出锅啦

菜谱创建时间：2020-03-16 18:47:09

打开App收藏

古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 219 人做过

干煸杏鲍菇（多种口味做法）

快手菜大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

鸡蛋火腿炒青椒

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.9 30 人做过

百香果酸汤牛肉

评分 9.1 58 人做过

作者的其他菜谱

无油低卡少盐饮食系列

㊙️低卡零食㊙️无油无糖燕麦饼干

‼️低卡甜品‼️烤蛋奶

口蘑鸡胸肉

评分 7.7 349 人做过

万能酱料合集

16款自制饮品合集‼️超级好喝

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1368 人做过

评分 7.9 371 人做过

评分 8.3 1098 人做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 573 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 7.9 203 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.9 191 人做过