香菇泡发好 小扁豆泡水6小时以上
泡好的小扁豆沥干水,放盘子里
胡萝卜切粗条,香菇切丁,放到一个碗里,一定要一起放碗里,这样萝卜才能吸收香菇的香味
高压锅加水,把装萝卜条香菇丁的碗直接放水里,在放上一个蒸架,把放小扁豆的盘子放上去,一起压熟。压熟的萝卜是软的,小扁豆会开花变成黄色。
将蒸好的扁豆用叉子碾成泥,不用很细,用手抓成泥也可以。把萝卜和香菇碗的水沥干,也稍微碾一碾,不用很碎,倒入扁豆泥中加少许盐继续搅拌,胡萝卜还会变碎。接下来就可以包了,