自制鸡肉松-厨师机版

Name: 自制鸡肉松-厨师机版
Ingredients: 煮制调料：; 2块鸡胸肉; 2片姜; 3小段葱; 少许料酒; 少许花椒; 炒制调料：; 少许盐; 少许糖; 少许蚝油; 少许酱油; 少许植物油

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作者： Sunshine_g

用料

自制鸡肉松-厨师机版的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉顺纹理切大块，放入炒锅加水、葱段、姜、花椒、料酒（香叶一片，没有可以不加）煮到滚开撇去浮末倒进电压力锅煮制20分钟左右（我用的福库电饭煲煮炖功能20分钟）捞出沥干水分

步骤 2

放入塑料袋用擀面杖敲打让其松散后顺着鸡肉纹理手撕，手撕均匀后加入炒制调料搅拌均匀放入不粘锅小火炒制，我用筷子搅拌，不粘锅炒制是为了哄干水分

步骤 3

重点：炒到比较干缩时再放入厨师机，（搅拌头要用K字头的）2至3档搅拌1分钟左右再放入不粘锅小火炒制，炒完搅拌，搅拌完再炒，这个顺序循环

步骤 4

喜欢海苔的尽可以加进去还有炒熟的黑白芝麻

自制鸡肉松-厨师机版的小贴士

鸡肉切大块一定要顺着纹理切，擀面杖捶打鸡肉松散后尽量手撕均匀，没有松散的用手撕开，拌好酱料均匀后再入不粘锅炒。不粘锅和厨师机完美的配合做出好吃的肉松，家里有面包机的最省事，直接忽略步骤3拌好调料直接扔进面包机。

菜谱创建时间：2020-03-19 16:53:59