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低热量的黑芝麻小脆
8555人浏览 597人收藏 2人做过
作者：
郑郑有糍
用料
低热量的黑芝麻小脆的做法步骤
步骤 1
准备好原料，黑芝麻，白芝麻，蜂蜜（闺蜜家自家的纯天然野生蜂蜜）
步骤 2
准备一个干净干燥的容器，把所有材料倒入，然后搅拌均匀。太湿了就加点芝麻哈…太干了就再加点蜂蜜，随性一些🤣
步骤 3
倒入铺好油纸的烤盘，然后用工具（擀面杖啊，勺子等都可以，我怕洗东西麻烦就直接用搅拌勺子压了）尽量厚薄均匀一些！上下180度预热烤箱5分钟，调成上火160，下火165，烤15分钟。（根据自家的烤箱脾气来哈）
步骤 4
给神兽改好作业，正好出炉啦…拿出来，切成小方块。
步骤 5
看，刚拿出来有点软，凉透了之后就脆啦…满口芝麻香！
步骤 6
装好小袋，随时可以拿出来吃啦😝
低热量的黑芝麻小脆的小贴士
大家也可以加一些自己喜欢的花生碎，腰果碎……等等自己喜欢的坚果…
菜谱创建时间：2020-03-19 23:30:02
