葱油鱿鱼虾双拼 •健康快手版

食材准备：鱿鱼洗干净切小圈；虾去掉虾线和剪掉虾须（虾线用牙签在虾头处挑掉）；小葱撕成细丝（如图所示）。

锅中水开放入鱿鱼和虾捞熟（三分钟即可）。

1.将捞熟的鱿鱼和虾沥干水摆盘； 2.加入少许生抽，放上一小勺秘制葱油和鲜葱； 3.另起锅热油（3勺），油较热时淋到鱿鱼和虾上面即可。