将食材洗净晾干,红枣去核备用
全部食材倒入料理机+水,我用的是打果汁键2分钟(材料与水我分成两次打,一次打不过来)
打出来这么细腻,在放锅里小火慢慢🉐️熬。
必须盖上锅盖,要不然整个厨房溅起都是很难清洗。
小火熬1小时,终于蛮粘稠(粘稠度跟图片这样就好了)凉了还会干,我没有放冰糖,因为很甜了,无需放冰糖。
哈哈包装好了,立马高大尚了
图片来源百度
1⃣️冰糖需要就加100克左右吧,锅建议用陶瓷的不粘锅 2⃣️早上空腹不建议吃,其它时间都可以吃 3⃣️建议材料比例还是1:1:1比较好,也🉑️随个人喜好可加可减