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快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤的做法

快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤

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树先生的熊小姐
关于 鳀鱼 anchovy 在尝过了若干种鱼罐头 腌鱼之后 觉得鳀鱼 吃起来最像国内的小咸鱼🌚🌚 偶然间发现 鳀鱼和丝瓜蛋汤 一起煮 味道真的是 蜜汁上头 !!!! 快来试试吧↖(^ω^)↗

用料

快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备:丝瓜去皮切片 鸡蛋一颗 鳀鱼两条(最好切碎)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入油 打个蛋 (不用翻炒)半凝固的时候 放入丝瓜 翻炒一会 并加入鳀鱼 盐 和 水 煮汤 嗯 就是这么简单 🌚🌚🌚

快手好吃😋— 低卡低碳 丝瓜鸡蛋鳀鱼汤的小贴士

1. 图片鳀鱼没切 切碎更好吃😋 2. 少油 3. 喝着巨上头 喝过还想喝 哈哈哈哈哈

菜谱创建时间:2020-03-24 17:19:29
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