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虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱的做法

虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱

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作者: Deci329
Deci329
办公室条件简陋,做饭很不方便,减肥又是一件枯燥的事情,把简陋和枯燥变得有意思,很美味且营养均衡的午餐,还是一件很有成就感的事情! 期待我的减肥成功! 希望你也可以活成你想要的样子! 加油啦! (对了,如果是上班办公室做饭,记得头天晚上准备好食材哦!办公室就用小家电煮一煮就好啦!)

用料

虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中放入切好的豆腐和虾仁,葱花,生姜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟,后放盐,生抽,胡椒粉,加点香菜,就好了。 不减肥的,可以放点香油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再蒸点南瓜🎃,减肥餐妥妥的一顿午餐!美太!

虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱的小贴士

(对了,如果是上班办公室做饭,记得头天晚上准备好食材哦!办公室就用小家电煮一煮就好啦!)

菜谱创建时间:2020-03-25 12:11:41
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