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低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐

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作者: Kyzhao
Kyzhao
最近在减脂中,天天吃水煮虾太乏味了,换点新鲜的。

用料

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝泡软铺在盘底,虾去头开背去掉虾线,切成两半像图中那样摆放。

步骤 2

炒蒜蓉我用的是橄榄油,油烧热以后关火,下蒜蓉,炒香后加盐加蒸鱼豉油,用勺子均匀的铺在虾肉上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸15分钟,出锅时撒葱花,搞定!

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的小贴士

蒜蓉很容易糊,油烧热后关火再下蒜蓉。

菜谱创建时间:2020-03-26 15:59:13
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