烤时蔬鲜虾便当
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作者：
是Yihan哦
用料
虾
7-8只
孢子甘蓝
十个
芦笋
6根
小番茄
4-5个
蘑菇
4个
椰子油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
烤时蔬鲜虾便当的做法步骤
步骤 1
所有食材混合 撒盐 黑胡椒 混合香草
步骤 2
加热椰子油（夏天的话 椰子油自然成液体）
步骤 3
烤盘上铺烘焙纸 再抹点椰子油 所有食材平铺在烤盘上 淋上椰子油
步骤 4
进烤箱175度 烤20分钟
步骤 5
完工
展开全部
步骤 6
步骤 6
装盘～一份健康便当
菜谱创建时间：2020-03-30 14:01:01
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