天然材料三色糕

豌豆，南瓜，紫薯切块各蒸30分钟。

豌豆拨掉皮。各蔬菜加70克清水打成泥。

南瓜泥加35克中筋面粉搅拌均匀。倒入容器中［不需要太大的容器，因为分量不多。我用好像比一个碗大一点的容器罢了］大概铺平表面。蒸20分钟。

豌豆泥加25克面粉。拌匀。倒入刚才装有南瓜泥的容器。继续蒸15分钟。最后，紫薯泥加25克面粉。拌匀。倒入刚才的容器。继续蒸10分钟。

关火。摇一摇容器看糕是否凝固。没有水水就放一旁待冷却才脱模。完成。