不用炸的藕盒

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作者: 麦赫科何蒂
由于常年在减肥,虽然成果甚微,但是还是尽量避免一切油炸的食物!所以掏出空气炸锅,开始做!非常快手~脆脆的藕配上鲜嫩的肉,嘿嘿嘿

用料

不用炸的藕盒的做法步骤

步骤 1

把调料都加到肉馅里拌匀,看情况要不要加些水,顺时针搅拌上劲。我还加了一些欧芹碎,没有的可以不加。

步骤 2

把两片藕切成中间不断的,方便后面夹肉馅

步骤 3

把肉馅如图塞到藕中

步骤 4

放到空气炸锅,两面各400华氏度炸五分钟即可!

菜谱创建时间:2020-03-31 05:18:12
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