青团(艾粄)

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作者: 妮妮Ameile
清明时间,正是吃青团的时候。 青团,在广东又叫艾粄,是很多广东人的应季美食。最经典的馅料有芝麻花生馅,春笋酸菜馅,近年来又有网红蛋黄肉松馅,豆沙馅,牛奶馅等等。我个人喜欢咸,更针爱春笋酸菜馅,咬一口,唇齿留香,整个都是春天的味道。

用料

青团(艾粄)的做法步骤

步骤 1

新鲜的艾草摘下叶子,去掉根茎,摘除黄叶。放水里泡5分钟,然后清洗掉灰尘。

步骤 2

再用盐水浸泡10分钟,冲洗干净备用。

步骤 3

准备两锅水,一锅水烧开焯艾叶用,一锅凉水冷却艾叶用。

步骤 4

焯好过凉水的艾叶放凉水里泡5分钟,颜色绿油油的。

步骤 5

将艾叶挤干水分放破壁机,加入适量凉白开水,按果蔬汁键打成泥状。水不够打不动就再加一点水再打。

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步骤 6
步骤 6

找一个干净的容器放上漏网,将汁与泥分离。

步骤 7

多余的艾叶汁用瓶装好,艾叶泥用干净的食品袋套在碗上,将艾叶泥分装在袋里,扎起来放冰箱冷冻,随用随取。

步骤 8

一袋又一袋,应季食材,供应周期很短。可以一次多做一些,用时从冰箱拿出来解冻后即可使用。

步骤 9

糯米粉,粘米粉倒入盆中,加入猪油。

步骤 10

将艾叶水加热,分次倒入面盆,用筷子搅和好。每个牌子的粉吸水性不同,最后要根据需要调节。干了加点水,湿了加点糯米粉。

步骤 11

将面揉到光滑柔软的面团。

步骤 12

取两团按扁垫上蒸笼纸蒸熟,再放入生面团里充分揉匀。加熟面团的作用是让面团更好成型,不松散。

步骤 13

竹笋切片后焯水,捞出切末。酸菜切末,蒜苗切末,肉馅切末备用。

步骤 14

1,热锅冷油,小火炒散肉末,放入盐,生抽炒入味。 2,放入笋末炒匀,入味。笋要多炒一下,更入味。 3,放入酸菜末炒匀,入味。 4,放入蒜末,炒匀。尝下味道,不够此时可以再调入一点盐,混合起锅。

步骤 15

炒好的馅料就是这样子。

步骤 16

取剂子,约50克一个,约24个。

步骤 17

取一个剂子按扁成型,放入馅料。

步骤 18

用虎口处收口,搓圆。

步骤 19

整齐的摆放在蒸笼里,下面垫上蒸笼纸,防粘。

步骤 20

中火蒸12-15分钟。

步骤 21

蒸熟后趁热刷上植物油,让皮更好吸收并防粘连。

步骤 22

用保鲜膜及时包裹放起来,随吃随取。放常温两天没有问题,时间长的话要及时收进冰箱哦!

步骤 23

再来一张

青团(艾粄)的小贴士

1,糯米与粘米的比例5:1,我觉得软糯刚刚好 2,加熟面团的作用是让面团更好成型,不松散。 3,蒸制过程中要开盖2次,是防塌陷的关键。 4,蒸好马上刷油是为了防粘,同时趁热刷油是为了让油更好吸收,不会浮在皮外面。 5,保鲜膜包好,一点都不粘。干净卫生。

菜谱创建时间:2020-04-03 21:33:30
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