鸡肉笋丝豆腐煲
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作者:
浅蓝厨娘
这是一道减脂餐
用料
鸡胸肉
1块
日本豆腐或者豆腐
3条
笋
100克
姜
5片
盐鸡精酱油
2小勺
鸡肉笋丝豆腐煲的做法步骤
步骤 1
将笋切丝,豆腐切片,鸡胸肉切丁,一层姜片,一层笋丝,一层豆腐,一层鸡肉放入小砂锅中,再撒上调味料,依照个人口味我加了点辣椒干末和一些料酒。
步骤 2
大火半分钟,小火5分钟左右,煨熟开锅。
菜谱创建时间:2020-04-07 07:57:37
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