养生美颜红枣糕

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作者: 拾一味
这个配方的红枣糕老少皆宜哦,我特意减少了糖和油的用量,吃着更健康,红枣本身就有一定的甜度,所以枣糕吃着甜度刚好哦,不会感到腻哦 刚烤好时,枣糕表皮酥酥的,放凉后表皮就软啦(可以用微波炉或蒸锅加热) ⭐关于朗姆酒: ①加入朗姆酒会让枣糕更香甜浓郁,还能消除甜腻哦,所以做枣糕最好加入朗姆酒,实在没有那只能用牛奶等量替换啦。 ②枣糕烘烤后,朗姆酒的酒精会因为高温而挥发,但浓郁的香味则会很好的保存下来,所以孩子也是可以放心食用的。

用料

养生美颜红枣糕的做法步骤

步骤 1

红枣去核,剪成碎碎(如图,喜欢无颗粒的也可以用料理机打碎哦)

步骤 2

枣碎里加入60g牛奶和15g朗姆酒,用勺子翻拌一下,让枣碎充分吸收(加入朗姆酒枣糕高温烘烤后,朗姆酒的酒精通过高温挥发了,只有浓郁的风味依旧会很好保存下来,所以孩子也是可以放心食用的)

步骤 3

牛奶朗姆酒枣碎中再加入打碎的核桃(可以先把核桃放入塑料袋,擀碎后倒入碗中)

步骤 4

倒入70克玉米油,核桃碎和60克牛奶,15克朗姆酒,枣碎翻拌均匀哦

步骤 5

4个鸡蛋,蛋黄和蛋白分离

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步骤 6
步骤 6

手动打散蛋黄,再加入10g碎红糖,如果用的是红糖块记得要先敲碎哦,将装了蛋黄红糖的碗放入锅中全程小火隔水加热,边加热边搅拌,搅拌至红糖融化,略微黏稠(⭐切记一定要用小火,不然蛋黄会被烫熟的!而且是隔水加热,不要往放了蛋黄和红糖的碗里加水!)

步骤 7

把之前做好的红枣核桃碎加入红糖蛋黄液中,再倒入25克蜂蜜,搅拌均匀

步骤 8

准备好电动打蛋器,在蛋清中加入0.5g盐,2g柠檬汁(柠檬汁会帮助打发,去除腥味), 先用最高档打发至大鱼眼泡加入15g红糖, 到大鱼眼泡变小鱼眼泡时再加入10g红糖, 蛋清开始发白变细腻时再加入10g红糖使用中低档打发至提起打蛋机蛋白呈小尖尖。

步骤 9

最后打发至如图,缓慢垂直提起打蛋头蛋白霜呈较直立的尖尖就好啦

步骤 10

先取三分之一蛋白霜入蛋黄盆中翻拌均匀

步骤 11

把翻拌均匀的蛋黄糊再倒回三分之二的蛋白霜里,快速翻拌均匀

步骤 12

烤箱预热160°

步骤 13

筛入120g低筋面粉和3g食用小苏打

步骤 14

快速翻拌均匀至不结块的状态哦(实际面糊比拍出来颜色要深哦),翻拌均匀

步骤 15

面糊倒入模具中用刮刀抹平,然后在表面撒上适量白芝麻

步骤 16

烤箱170°烘烤30分钟,按自己烤箱脾气来哦

步骤 17

超香甜的枣糕出炉啦,当零食或代餐早餐都是超棒的选择哦

菜谱创建时间:2020-04-07 22:02:06
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