用APP打开
回锅肉 | 无油微辣版的做法

回锅肉 | 无油微辣版

854人浏览 81人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 蓉宝小厨
蓉宝小厨
一直很喜欢吃回锅肉这道菜,无奈自己吃不了太辣的,外面饭馆做的虽然味道好,可是油又非常大,终究不是太健康。于是试做了这个无油版微辣版味道也很不错。

用料

回锅肉 | 无油微辣版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉洗净,冷水下锅,放入花椒5粒, 姜片2片,葱段2段,料酒1勺,煮20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的五花肉放凉,切薄片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青蒜洗净切斜刀,姜片切丝,备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将五花肉片平铺到锅内。⚠️不用放油,全程小火!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢煸炒五花肉,将其油脂全部逼出,煸出的油足够下面的操作。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将五花肉煸炒至卷曲边缘微焦,盛出备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用放油,直接放入青蒜茎和姜丝,用五花肉煸出的油翻炒即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时放入1小勺老干妈香辣脆油辣椒,1勺豆瓣酱,继续翻炒出香味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入五花肉片和青蒜叶,再加入1小勺鸡精和2克食盐,翻炒均匀即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的成品图!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别推荐老干妈的这款辣酱,辣度低香气浓,用来炒菜增香绝了!

回锅肉 | 无油微辣版的小贴士

1. 这道菜全程没有放一滴油,靠五花肉本身的油脂就已经足够。 2. 再次强烈推荐一下老干妈的香辣脆油辣椒,这款辣度很低,但是非常香,用来炒菜增香再合适不过了,特别适合和我一样不能辣的人。 3. 正宗做法应该用郫县豆瓣酱,也是很辣的,所以我加了普通的豆瓣酱,借助点酱香气味道也很好。

菜谱创建时间:2020-04-09 19:47:45
打开App收藏