素菜·菠菜炒鸡蛋
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作者:
习惯不习惯的习惯变
很喜欢菠菜,汤面🍜里放点菠菜 拌凉菜也好吃。菠菜是粗纤维 可促进肠道蠕动,因它含的草酸多,所以炒前一定汆烫。
用料
鸡蛋🥚
2个
菠菜
1把
素菜·菠菜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
1切葱末蒜末 2菠菜汆烫一下 3鸡蛋炒出来
步骤 2
油热下葱蒜末出香味,下入菠菜翻炒几下就放入炒好的鸡蛋,翻炒。
步骤 3
出锅前放入盐 撒点蔬之鲜(没有就不放)。
步骤 4
出锅。
菜谱创建时间:2020-04-12 18:08:56
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