10+宝宝辅食轻松做一西兰花鲜虾米饭蒸糕

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✨今天给宝宝做了他最爱吃的西兰花鲜虾米饭蒸糕,口感软嫩,味道鲜美,即营养,又美味。每个星期我都会做,制作起来步骤超级简单!大人宝宝都很适合吃,口味口感真的超棒,一起来试试吧。

用料

10+宝宝辅食轻松做一西兰花鲜虾米饭蒸糕的做法步骤

步骤 1

step 1: 将西兰花煮熟切成末,鲜虾去除虾线切成泥。将一颗鸡蛋打入虾泥中搅拌均匀。

步骤 2

step 2: 将另一颗打入米饭中搅拌均匀。模具底部刷上一层橄榄油,方便脱模。模具底部铺入米饭。

步骤 3

step 3: 模具中层铺入西兰花末,最后撒上虾泥 放入蒸锅。模具上压一个盘子或铺上保鲜膜,大火蒸20分钟,再焖5分钟。蒸熟冷却后脱模切块即可

步骤 4

✨这样一道健康营养又美味的蒸糕就完成啦。我家宝宝非常爱吃,宝妈们可以自己在家做,快快行动起来吧。

菜谱创建时间:2020-04-13 21:15:40
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