step 1: 将西兰花煮熟切成末,鲜虾去除虾线切成泥。将一颗鸡蛋打入虾泥中搅拌均匀。
step 2: 将另一颗打入米饭中搅拌均匀。模具底部刷上一层橄榄油,方便脱模。模具底部铺入米饭。
step 3: 模具中层铺入西兰花末,最后撒上虾泥 放入蒸锅。模具上压一个盘子或铺上保鲜膜,大火蒸20分钟,再焖5分钟。蒸熟冷却后脱模切块即可
✨这样一道健康营养又美味的蒸糕就完成啦。我家宝宝非常爱吃,宝妈们可以自己在家做,快快行动起来吧。