南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜

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作者: CarolTse
推荐南瓜品种:新疆贵族南瓜(长款比圆款甜糯)/新西兰南瓜(很粉,偏干一点)/贝贝南瓜(里面一定黄透的才好吃) 普通的菜场里随处可见的老南瓜一定不要用来烤,真的不好吃。 最早为了做宝宝辅食 变花样给不爱蔬菜的宝宝 后来发现老少都爱吃 热的时候软糯 冷了也很香甜 可当早餐辅食 也可当零嘴解馋 😋😋

用料

南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去籽,用水冲洗一次。

步骤 2

切块,加入两勺橄榄油搅拌均匀。切什么形状不重要,重要的是大小均匀。这样烘烤时间基本一致。

步骤 3

南瓜块平铺至烤盘上,烤盘上可垫一层油纸,方便清洗烤盘。

步骤 4

烤箱预热180度,中层烤20分钟左右,根据烤箱温度及切块大小自行调整时间。宝宝吃烤的嫩一点,南瓜软了即可,喜欢干一点香一点可多烤几分钟。

步骤 5

出炉摆盘😄

菜谱创建时间:2020-04-14 10:44:56
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