减脂晚餐 喝两大碗都不胖【嫩豆腐大虾番茄汤】
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减肥就不爱去超市了,所以冰箱里有啥就做啥,没想到好好吃~虾的鲜美,豆腐的软糯,番茄的酸甜,热乎乎的一大碗,下着下雨的天儿,手里心里都暖洋洋的~♡
减脂晚餐 喝两大碗都不胖【嫩豆腐大虾番茄汤】的做法步骤
步骤 1
虾,化冻后加料酒腌制一会儿~
热锅烧油,放虾,换上红衣后香味出来啦~放番茄炒出红油~
加适量水,汤底就调好了
步骤 2
豆腐在盒里划好小块儿,一股脑倒进滚开的汤里~豆腐一定要凉拌的那种,出锅是豆花的口感•͈ᴗ•͈
步骤 3
临出锅前放蔬菜,黄瓜菠菜香菜什么都行,爱吃什么放什么~
蔬菜断生后,出锅!
菜谱创建时间:2020-04-15 23:20:08