快炒苦瓜
49人浏览
0人做过
作者：
鲜小仙的云中餐厅
用时10分钟，有五分钟用来腌制苦瓜
用料
苦瓜
1根
二荆条
2根
盐
适量
快炒苦瓜的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗干净用勺子挖去瓤，斜刀切条，可以薄一点，烹饪时间会更短
步骤 2
二荆条也斜刀切条
步骤 3
把苦瓜用盐巴揽(四川话：腌制)一下，大概五分钟
步骤 4
挤去水分，这里盐不要放太多，会咸
步骤 5
下锅，炒 快炒苦瓜，成功！
菜谱创建时间：2020-04-26 20:03:12
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
208 人做过
凉拌鸡胸肉丝
6 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
21 人做过
家常菜大全
清淡大全
家常菜大全
青团做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1466 人做过
蓝莓包 网红爆火的面包🔥🔥🔥
芒果酸奶慕斯（六寸无奶油版）
评分 7.6
183 人做过
作者的其他菜谱
五分钟速成麻辣千张
冰糖山药羹
新手零失败腊八蒜
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
552 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 8.1
303 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.3
9 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.2
47 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
176 人做过
菠萝排骨
评分 7.7
263 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
387 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.3
10 人做过