高饱腹的五彩鸡丁

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高饱腹的五彩鸡丁的用料

高饱腹的五彩鸡丁的做法步骤

步骤 1

食材洗净,剥玉米、胡萝卜切丁、鸡胸肉切丁

步骤 2

腌制鸡肉,加生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉和半个蛋清,顺时针搅拌五分钟,然后腌制20分钟

步骤 3

豌豆和胡萝卜焯水

步骤 4

热锅下油,鸡肉翻炒至七分熟盛出

步骤 5

油下锅,放入玉米炒1-2分钟,加入豌豆和胡萝卜翻炒,倒入鸡丁加入盐和鸡精炒均匀,出锅。美味营养的五彩鸡丁可以享用了。

菜谱创建时间:2020-04-27 08:15:07