西兰花炒虾仁
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作者：
砚溪溪
大家好，我是砚溪溪， 今天本小盆友变了， 不做甜点了！ 改做中餐， 太香了！
用料
西兰花
300克
虾仁
200克
淀粉
1勺
大蒜
3-4瓣
盐
2-3克
酱油
5克
蚝油
适量
盐
2克
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花切好盐水泡10分钟
步骤 2
焯西兰花
步骤 3
虾仁加酱油，淀粉，腌10分钟
步骤 4
热锅下油
步骤 5
虾仁炒到变色
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入西兰花
步骤 7
加入蒜，蚝油和盐
步骤 8
好香啊
步骤 9
汁也很多
菜谱创建时间：2020-05-01 12:50:22
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