【瘦身友好】只用酸奶，超简单两步做出冰淇淋
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是真的到夏天了，超想吃冰！
本来只是想吃个酸奶冰块，结果获得意外收获，口感和冰淇淋一样，又没有罪恶感！
我这里用的是一板八盒的那种酸奶，每盒100克，热量不算高，有果粒的口味更棒！如果包装、容量不一样，需要的时间也不同哦～
【瘦身友好】只用酸奶，超简单两步做出冰淇淋的做法步骤
步骤 1
我用这个酸奶，100克281千焦。首先整个放冷冻，冻到全硬。
步骤 2
吃之前放到冷藏，大约一个小时到两个小时，按一下包装，有点软，但还是固态的，就可以了٩( •̀㉨•́ )و
加一个木棒棒，提升仪式感，和吃冰淇淋一样一样的。
菜谱创建时间：2020-05-04 12:59:42