养生篇
25.8万人浏览
2.9万人收藏
1人做过
作者：
给小绵羊做好吃的
一周不重复养生早餐。
用料
薏米绿豆豆浆
薏米：20克
绿豆：30克
黄豆：50克
芝麻核桃豆浆
芝麻：20克
黄豆：70克克
核桃：6个
莲子百合花生豆浆浆
花生：30克
干莲子：10克
黄豆：50克
干百合：10克
苹果燕窝豆浆
苹果：1个
黄豆：80克
燕窝：适量
红枣红豆豆浆
红枣：6颗
红豆：100克
百合银耳绿豆豆浆
干百合：20克
绿豆：70克
干银耳：10克
养生篇的做法步骤
步骤 1
各种食材
步骤 2
薏米绿豆豆浆，降火祛痘
步骤 3
芝麻核桃豆浆，补肾，养发
步骤 4
莲子百合花生豆浆，养心安神，滋阴润燥
步骤 5
苹果燕窝，调节内分泌，补充胶原蛋白，抗初老
展开全部
步骤 6
步骤 6
二红豆浆益气补血
步骤 7
百合银耳绿豆豆浆，清热润燥降火
步骤 8
详细步骤
菜谱创建时间：2020-05-04 15:52:45
打开App收藏
润肺六白饮
评分 8.0
10 人做过
银耳出胶大法
4 人做过
元气水-黄芪苹果红枣饮
评分 7.5
8 人做过
年夜饭大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
鲍鱼做法
虾做法
油焖大虾做法
清蒸鲈鱼做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
评分 8.5
14 人做过
养生茶|内调美白告别黄气‼️喝出冷白皮
传统五白汤
1 人做过
「养生」润肺美白 五白汤
热饮-（苹果+梨）水果茶
6 人做过
小美版 各类早餐饮品合集
7 人做过
养生糊
1 人做过
❄️冬日热果茶🍊满满水果🍋小仙女最爱佳饮🥤
5 人做过
润燥雪梨饮（多功能破壁机版）
2 人做过
橙香红茶~有颜又好喝的一道饮品
4 人做过
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
夏天的快乐“水”，把奶茶换了吧💖