养生篇
25.6万人浏览
2.9万人收藏
1人做过
作者：
给小绵羊做好吃的
一周不重复养生早餐。
用料
薏米绿豆豆浆
薏米：20克
绿豆：30克
黄豆：50克
芝麻核桃豆浆
芝麻：20克
黄豆：70克克
核桃：6个
莲子百合花生豆浆浆
花生：30克
干莲子：10克
黄豆：50克
干百合：10克
苹果燕窝豆浆
苹果：1个
黄豆：80克
燕窝：适量
红枣红豆豆浆
红枣：6颗
红豆：100克
百合银耳绿豆豆浆
干百合：20克
绿豆：70克
干银耳：10克
养生篇的做法步骤
步骤 1
各种食材
步骤 2
薏米绿豆豆浆，降火祛痘
步骤 3
芝麻核桃豆浆，补肾，养发
步骤 4
莲子百合花生豆浆，养心安神，滋阴润燥
步骤 5
苹果燕窝，调节内分泌，补充胶原蛋白，抗初老
展开全部
步骤 6
步骤 6
二红豆浆益气补血
步骤 7
百合银耳绿豆豆浆，清热润燥降火
步骤 8
详细步骤
菜谱创建时间：2020-05-04 15:52:45
打开App收藏
养生茶搭配
4 人做过
每天一杯‼️丢掉面膜
3 人做过
破壁机食谱（小型）
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
饺子馅做法
羊肉汤做法
全部菜谱分类
6款生发乌发豆浆
评分 7.7
15 人做过
润肺六白饮
评分 7.8
9 人做过
30天减脂早餐食谱
15 人做过
小美版 各类早餐饮品合集
7 人做过
亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹
3 人做过
传统五白汤
1 人做过
营养米糊、花样粥
5 人做过
又简单又好喝的养生热饮
4 人做过
红豆啵啵燕麦奶
13 人做过
银耳羹
12 人做过
乌黑养发五黑粉○膳食养生
1 人做过
6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样