不用料理机就可以做的蔬菜面!

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这个蔬菜面用的是苜蓿,只要有一台家用的小小小手动压面机,就可以做出颜色好看的蔬菜面哦~ 苜蓿只在最嫩的时候适合焯水凉拌,长大一点口感就不好了,但是用来做面不影响哒

用料

不用料理机就可以做的蔬菜面!的做法步骤

步骤 1

苜蓿洗净入锅,加少许盐、适量水,开火熬煮。注意水不要多,为了保证面的颜色足够绿,煮好后的苜蓿、水要全部和入面中。

步骤 2

苜蓿要一直煮一直煮,直到看起来发黄,再把锅里的苜蓿和水一起倒出来晾凉。

步骤 3

用晾凉的苜蓿和水的混合物和面,面要和得硬一点,和好后多揉几次,之后揉光,截面如图。揉好的面醒一会儿,便于擀开。

步骤 4

面团醒好后擀开,不用擀太薄,0.5厘米厚就可以,然后切成长条,面条宽度要适应家里的压面机宽度。

步骤 5

将切好的长条状面放入压面机反复压,压得次数越多,面的颜色越均匀。

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步骤 6
步骤 6

压好后再用压面机切面,然后就可以入锅啦~

不用料理机就可以做的蔬菜面!的小贴士

1. 煮苜蓿的时候水千万不要太多,不把煮过的水全部和进面里的话面条颜色可能会不够深。 2. 苜蓿一定要煮到发黄,因为发黄后才软烂,更容易在揉面、压面的过程中被碾碎。 3. 苜蓿和面粉没有固定比例,可以先根据需要确定需要和多少面,然后再定苜蓿的量,想颜色深苜蓿就多点,想颜色浅就少点。

菜谱创建时间:2020-05-05 14:28:28
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