🥪五分钟快手早餐—万物皆可夹，美味不重样（持续更新）蓝宝

材料准备好，像我一样要用它煎蛋的话，最好刷油预热一下～如果今天刚好有培根，那么，就先煎培根，不用刷油～

一点不粘～嫌慢赶时间的或者家里人口多的，买双边～再或者可以用平底锅同时煎蛋和肉饼牛排那些，会更快～

除了蔬菜之外的东西要稍微煎一下比较好吃，不煎也行～随意

这是鸡胸肉卷心菜热压三明治🥪

火腿鸡蛋芝士片西红柿热压三明治🥪常规的450克吐司盒做的吐司用来做三明治还是小了点，特别贪心东西夹的多的话～～～～12X12的会封边完美，不过没关系，450克的也能压紧，只是没那么好看，看个人追求了，我的12X12的吐司盒已经在路上了～

一键换盘～非常轻松～换个小鱼儿的盘子～做的鱼儿三明治🥪

来个玉米芝士小鱼儿三明治～

完事，收～

番茄芝士火腿蛋三明治+鸡胸肉卷心菜三明治🥪

吃之前当然要拍照～（下次继续更）

今天是全麦吐司，水果三明治🥪

香蕉🍌

火龙果

切开看看～